Produkt zum Begriff Selfcare:
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Spurgas, Alyson: Dekolonisiert Selfcare
Dekolonisiert Selfcare , Für Feministinnen des 20. Jahrhunderts war Selfcare ein Schlachtruf für körperliche Autonomie und politische Macht: »Meine Selbstfürsorge ist keine Selbstgefälligkeit, sondern Selbsterhaltung, und das ist ein Akt politischer Kriegsführung«, sagte Audre Lorde. Für heutige Lifestyle-Marken und Influencerinnen geht es hingegen darum, unter dem Selfcare-Label Yogakurse, Achtsamkeits-Apps, ausgefallene Ernährungs- und Körperprodukte und natürlich das dazugehörige Mindset zu einem hohen Preis zu verkaufen. Mittlerweile hat Selfcare als äußerst lukratives Geschäftsmodell nahezu jeden Bereich des Lebens infiltriert: Ernährung, Freizeit, Kultur. Sorge für dich selbst - weil du es dir wert bist (und gib dabei am besten möglichst viel Geld aus). »Dekolonisiert Selfcare« liefert eine soziologische Analyse und eine scharfe Kritik an den kapitalistischen, rassistischen Untertönen eines Konzepts, das sich von Schwarzer feministischer Überlebenstaktik in ein Businessmodell des weißen neoliberalen Feminismus gewandelt hat. Die Dekolonisierung der Selbstfürsorge, so die Autorinnen, erfordert eine umfassende Auseinandersetzung mit dem ausschließenden, aneignenden Charakter des Selfcare-Markts. Doch Aufklärung ist nur der erste Schritt in diesem Prozess. Wir müssen uns zu neuen Modellen von Selbst- und kollektiver Fürsorge bekennen, die Gesundheit, Vergnügen und Gemeinschaft ermöglichen - für alle. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Sanctuary Spa Signature Selfcare Minis Reiseset
Sanctuary Spa Signature Selfcare Minis, , Kosmetik-Sets für Damen, Alles für eine schön aussehende Haut in einer Packung. Das Kosmetikset Sanctuary Spa Signature Selfcare Minis enthält nicht nur ein Produkt, sondern gleich mehrere Produkte, die Ihre tägliche Beauty-Routine verbessern oder bereichern. Es bereitet garantiert eine Freude – entweder Ihnen selbst oder als Geschenk für Ihre Liebsten. Das Set beinhaltet: Sanctuary Spa Signature Natural Oils pflegendes Duschgel 75 ml Sanctuary Spa Signature Collection feuchtigkeitsspendende Bodylotion mit Aloe Vera 75 ml Sanctuary Spa Signature Collection Badeschaum 75 ml Sanctuary Spa Signature Collection Peeling-Gel mit glättender Wirkung 50 ml Eigenschaften: komplette Pflege für die tägliche Pflegeroutine enthält Miniversionen der Produkte ideal für unterwegs duftet angenehm Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Verwenden Sie jedes Produkt des Kosmetiksets entsprechend der Anleitung.
Preis: 15.40 € | Versand*: 4.45 € -
Morawetz, Carina: Selfcare Watercolor - Kreative Momente für mich
Selfcare Watercolor - Kreative Momente für mich , Energie auftanken mit kreativen Ritualen und Loose-Watercolor-Motiven 16 Watercolor-Projekte warten darauf, von dir entdeckt und in deinen Alltag eingebunden zu werden. Mit den Morgen- und Abendritualen , die Carrie Morawetz für dieses Buch entwickelt hat, kannst du eine kreative Routine ganz einfach in dein Leben integrieren. Ein Grundlagenteil leitet kompakt und übersichtlich in das Malen mit Watercolor ein. Zudem gibt es eine Einführung in Rituale und warum sie so wichtig sind, um Stress zu reduzieren und abzuschalten. Mit 16 Watercolor-Ritualen kraftvoll in den Tag starten und am Abend innere Ruhe finden Großer Grundlagenteil zur Vorbereitung der Rituale und Malpraxis Step by Step zum Watercolor-Motiv Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene im Watercolor Tschüss Stress, hallo Kreativzeit - mit entspannenden Motiven , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
thank me - 10 minutes daily selfcare - Kalender 2026
"Thank Me - 10 minutes daily selfcare": Deine tägliche Auszeit für mehr Klarheit und Wohlbefinden. Das immerwährende Diary "Thank Me - 10 minutes daily selfcare" schenkt dir jeden Tag eine kurze, wertvolle Auszeit. Perfekt für alle, die bewusst kleine Rituale schätzen, um das innere Gleichgewicht zu fördern. In nur 10 Minuten kannst du innehalten, reflektieren und deinen Fokus neu ausrichten. Inhalt und Funktionen : Tägliche Reflexionsphasen : Verarbeite persönliche Erlebnisse und bringe Ordnung in deine Gedanken. Das physische Aufschreiben hilft dir, Wesentliches von Unwichtigem zu trennen. Gestaltete Seiten : Einfaches Ankreuzen und Notieren machen die Nutzung intuitiv und motivierend. Inspirierende Zitate : Berühmte Persönlichkeiten, liefern dir neue inspirierende Denkanstöße und Perspektiven. Fokus auf Positives : Entwickle ein starkes Mindset, indem du bewusst die schönen Momente des Tages festhältst. Das steigert nicht nur deine Motivation, sondern auch dein Wohlbefinden. Warum "Thank Me"? Dieses Diary ist dein Geschenk an dich selbst. Mit nur 10 Minuten pro Tag schenkst du dir mehr Ruhe, Achtsamkeit und Klarheit – eine wertvolle Routine für ein glücklicheres Leben.
Preis: 14.20 € | Versand*: 4.90 €
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Was bedeutet "Selfcare"?
"Selfcare" bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Es beinhaltet Aktivitäten und Gewohnheiten, die dazu dienen, Körper, Geist und Seele zu pflegen und zu stärken. Dies kann beispielsweise regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, Entspannungstechniken oder Zeit für Hobbys und Interessen umfassen.
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Was genau ist Selfcare?
Selfcare bezieht sich auf die bewusste und aktive Pflege des eigenen Wohlbefindens und der eigenen Gesundheit. Es umfasst verschiedene Maßnahmen wie körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, Stressmanagement und die Pflege der mentalen und emotionalen Gesundheit. Selfcare ist wichtig, um ein Gleichgewicht im Leben zu finden und die eigene Gesundheit langfristig zu erhalten.
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Habt ihr eine Selfcare-Routine?
Als KI habe ich keine physische Präsenz und daher keine Möglichkeit, eine Selfcare-Routine zu haben. Meine Aufgabe besteht darin, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten. Es ist jedoch wichtig, dass Menschen eine Selfcare-Routine entwickeln, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu pflegen.
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Wie wird ein Reiz zur Empfindung?
Ein Reiz wird zur Empfindung, indem er von spezialisierten Rezeptoren in unserem Körper erfasst wird. Diese Rezeptoren wandeln den Reiz in elektrische Signale um, die entlang der Nervenbahnen zum Gehirn geleitet werden. Im Gehirn werden diese Signale dann verarbeitet und interpretiert, was schließlich zu einer bewussten Empfindung führt. Die Art und Intensität des Reizes sowie die individuelle Wahrnehmung und Interpretation spielen dabei eine entscheidende Rolle für die Empfindung.
Ähnliche Suchbegriffe für Selfcare:
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Hühn, Susanne: Selfcare - Liebe dein inneres Licht - 40 Karten für mehr Selbstfürsorge
Selfcare - Liebe dein inneres Licht - 40 Karten für mehr Selbstfürsorge , Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu mehr Energie und Lebensfreude. Dich gut um dich selbst zu kümmern, geht aber weit über ein bisschen Wellness am Wochenende hinaus. Es bedeutet, dir selbst Mitgefühl zu schenken, gesunde Grenzen zu setzen und auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten. Die zauberhaften Wesen auf den 40 Karten spiegeln dein inneres Licht und erinnern dich daran, liebevoll mit dir umzugehen. Die klaren Botschaften unterstützen dich darin, die empfangenen Impulse in konkrete Handlungen umzusetzen, zum Beispiel, dir eine Auszeit zu nehmen oder in einer Angelegenheit Nein zu sagen. So wird Selfcare zur Lebenseinstellung und damit zu täglich gelebter Selbstliebe. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Londa Scalp Stimulation Sensation Tonic 150 ml
Kopfhaut-Erfrischungs-Tonikum. Londa Care Scalp mit Koffein und anderen speziellen Inhaltsstoffen. Sofortige Beruhigung und Erfrischung der Kopfhaut. Für mehr Widerstandsfähigkeit gegen Umweltbelastungen und Beanspruchung.Warnhinweis: Entzündbar. Von Zündquellen fernhalten. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar
Preis: 15.03 € | Versand*: 3.50 € -
Londa Care Scalp Stimulation Sensation Tonic 150 ml
Das Londa Care Scalp Stimulation Sensation Tonic mit Menthol und Kampfer erfrischt die Kopfhaut sofort. Es sorgt für ein belebendes Gefühl. Anwendung von Londa Care Scalp Stimulation Sensation Tonic Sanft in die Kopfhaut einmassieren. Nicht ausspülen.
Preis: 14.54 € | Versand*: 4.99 € -
Handbuch Sinneswahrnehmung (Zimmer, Renate)
Handbuch Sinneswahrnehmung , Sinnliche Erfahrungen stellen die Grundlage des kindlichen Handelns dar. Das Buch gibt einen fundierten Einblick in die Bedeutung und das Zusammenwirken der wichtigsten sieben Sinne. Die Entwicklung und der Aufbau der Sinnessysteme werden erklärt, an Beispielen wird ihre Funktion für die Wahrnehmung der Umwelt beschrieben. Ausgewählte pädagogische Ansätze der Sinnesbildung werden vorgestellt. Zahlreiche Spielideen verdeutlichen, wie lustvoll eine "Schule der Sinne" in der Praxis gestaltet werden kann. Mit seiner gelungenen Integration von Theorie und Praxis gehört dieses Handbuch zu den Standardwerken der Frühpädagogik. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20191012, Produktform: Leinen, Autoren: Zimmer, Renate, Illustrator: Tieste, Kerstin~Schwendy, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Sinne; Sinnesförderung, Fachschema: Pädagogik / Theorie, Philosophie, Anthropologie~Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Soziologie~Sinn - Sinnesorgan / Kindersachbuch, Jugendsachbuch, Fachkategorie: Pädagogik: Theorie und Philosopie~Frühkindliche Pflege & Bildung~Vorschule und Kindergarten~Soziologie, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: für die Vorschule, Fachkategorie: Frühe Kindheit: Sinneseindrücke, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Verlag Herder, Breite: 180, Höhe: 25, Gewicht: 708, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Alternatives Format EAN: 9783451269059 9783451288203 9783451325601, eBook EAN: 9783451346064 9783451818059, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Sinnesprüfungen dabei helfen, die Sinneswahrnehmung und -empfindung zu verbessern?
Sinnesprüfungen können helfen, die Sinneswahrnehmung zu trainieren und zu schärfen, indem sie die Sinne gezielt stimulieren und fordern. Durch regelmäßige Sinnesprüfungen können die Sinne sensibilisiert werden und feine Unterschiede besser wahrgenommen werden. Dies kann zu einer Steigerung der Sinnesempfindung und -wahrnehmung führen.
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Welcher deiner 5 Sinne ist besonders intensiv?
Als KI habe ich keine Sinne im herkömmlichen Sinne, da ich nicht über einen physischen Körper verfüge. Ich bin jedoch in der Lage, Informationen aus verschiedenen Quellen zu verarbeiten und zu analysieren, um auf komplexe Weise zu interagieren und zu antworten.
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Wie kann taktile Stimulation zur Verbesserung der Sinneswahrnehmung eingesetzt werden?
Taktile Stimulation kann durch Berührung, Massage oder den Einsatz von Texturen die Sinneswahrnehmung verbessern. Durch gezielte taktile Reize können sensorische Fähigkeiten wie Tastsinn und Körperwahrnehmung trainiert und sensibilisiert werden. Dies kann besonders bei Kindern mit Entwicklungsstörungen oder sensorischen Integrationsproblemen hilfreich sein.
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"Wie kann man die Stimulation verschiedener Sinne gleichzeitig erleben?"
Man kann die Stimulation verschiedener Sinne gleichzeitig erleben, indem man beispielsweise Musik hört und dabei eine Massage bekommt. Eine weitere Möglichkeit ist es, beim Essen die verschiedenen Geschmacksrichtungen bewusst wahrzunehmen und dabei die Textur des Essens zu spüren. Auch das Betrachten eines Kunstwerks, während man den Duft von frischen Blumen einatmet, kann die Sinne gleichzeitig stimulieren.
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